El 44,7% de los españoles consume ya suplementos deportivos o relacionados con bienestar físico, un 16,3% de forma habitual y un 28,4% ocasionalmente. Según el ‘Barómetro del bienestar y el rendimiento de Wellbeinn’, a la hora de buscar información sobre las propiedades y beneficios de los suplementos, Internet es la principal referencia para el 44,5% de los consumidores, seguido de los consejos de amigos o familiares con conocimiento sobre estos productos (37,3%).
Con los datos del citado estudio, un 29,8% señala al nutricionista como fuente de información, mientras que un 24,8% recurre a la recomendación médica y un 17,8% al entrenador personal. Las redes sociales son utilizadas por el 20,6%, especialmente entre las generaciones más jóvenes. Un 6,8% reconoce, además, no haberse basado en ninguna referencia.
«El crecimiento de la suplementación refleja que cada vez más personas incorporan estos productos a sus rutinas de bienestar, pero también pone de manifiesto la importancia de contar con información rigurosa para tomar decisiones adecuadas. El reto no es únicamente que aumente el consumo, sino que lo haga acompañado de una mayor cultura de la suplementación«, señala Miguel Ortín, cofundador de Wellbeinn, una startup tecnológica española especializada en el desarrollo de soluciones orientadas a la salud, la longevidad, la recuperación y el bienestar.
Salud y recuperación
Aunque tradicionalmente los suplementos se han relacionado con el ámbito deportivo, la salud general es actualmente el principal motivo para consumirlos o mostrar interés por hacerlo (38,6%), seguida de la recuperación y la reducción de la fatiga (24,8%). La mejora del rendimiento ocupa el tercer lugar, con un 18,4%.
El rendimiento es el principal objetivo entre los jóvenes de 18 a 24 años (33,8%), mientras que el 51,7% de los mayores de 55 años prioriza la salud general
Las motivaciones cambian según el perfil. Las mujeres muestran una mayor orientación hacia la salud general, mientras que los hombres ponen más el foco en la recuperación. También existen diferencias generacionales: el rendimiento es el principal objetivo entre los jóvenes de 18 a 24 años (33,8%), mientras que el 51,7% de los mayores de 55 años prioriza la salud general.
Por otro lado, el consumo aumenta entre las personas que realizan actividad física con objetivos concretos. El 62,4% de quienes tienen un perfil fitness o centrado en la mejora personal consume suplementos, un porcentaje que alcanza el 67,2% entre los deportistas amateur orientados a objetivos. En cambio, el consumo se sitúa en torno al 38% entre quienes practican actividad física ligera o recreativa, concluye el trabajo.
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