Hay mañanas en las que correr no consiste en llegar primero. Este domingo, 1.800 personas se pusieron en movimiento en Oviedo en una cita que fue mucho más que una prueba deportiva. La novena edición de «Muévete por la Salud», celebrada en el entorno del HUCA, convirtió la jornada en una gran fiesta de participación, solidaridad y convivencia. En total hubo 400 corredores en la prueba de los diez kilómetros, la más competitiva, y otros 1.400 participantes en el recorrido de tres, pensado para correr o caminar. Y este año, además, con la salud mental de niños y adolescentes como uno de los grandes ejes de la jornada.
«Lo calificamos de éxito por la consolidación de la cita. Es la novena edición y la gente sigue sin fallar», resume Manuel Gorostidi, médico del servicio de Nefrología y uno de los organizadores junto a la otorrinolaringóloga Vanessa Suárez y el arquitecto Miguel Crespo. Los tres están detrás de una iniciativa que busca sacar el ejercicio de los gimnasios y las rutinas individuales para convertirlo en una experiencia compartida. «Nuestra intención es mover a cuanta más gente mejor», explica Gorostidi, convencido de que la mejor forma de promover hábitos activos es hacer que participar resulte sencillo y atractivo.
Y en el HUCA hubo espacio para todos. En la prueba larga, David Fernández Ginzo se impuso en la categoría absoluta masculina y Nadine López fue la vencedora femenina. También hubo premios por edades y, como novedad de esta edición, se incorporó el reconocimiento a los participantes de más de 70 años. Una manera de ampliar todavía más el mensaje de una jornada en la que la edad no fue una barrera para ponerse las zapatillas.
La salida
El pistoletazo de salida lo dio Elisa Seijo Zazo, especialista en Psiquiatría Infantil y de la Adolescencia. Su presencia encajaba especialmente con el lema de esta edición, que ha querido poner el foco en la salud mental durante la infancia y la adolescencia. El material elaborado con motivo de la prueba subraya que la actividad física puede ser un espacio de salud, amistad, aprendizaje y alegría, siempre que se practique en un entorno seguro y sin convertir el resultado en una fuente de presión.
La consejera de Salud, Concepción Saavedra, participó también en la jornada, junto al director general de Salud Mental del Sespa, Antonio Rodríguez; la directora de Mujer y Deporte de la Federación Asturiana de Atletismo, Esther Menéndez; y el gerente del HUCA, Miguel Rodríguez, acompañado por su equipo directivo. Saavedra puso el acento en aquello que ocurre antes de que sea necesario acudir al hospital: «Lo más importante es la prevención», señaló, al reivindicar la alimentación equilibrada, el ejercicio y la ausencia de hábitos tóxicos como pilares para mantenerse bien. Pero su mensaje fue también más allá de lo físico. «Es muy importante hacer algo en comunidad, algo juntos», apuntó, porque compartir actividades puede contribuir al bienestar emocional y ayudar frente a la soledad no deseada, tanto entre mayores como entre los más pequeños.
Otras metas
La jornada tuvo además una segunda meta, esta vez sin cronómetro. La cita mantiene su componente solidario con la recogida de alimentos para el Banco de Alimentos, una colaboración que cada año permite reunir habitualmente entre dos y tres toneladas de productos. Una parte de la mañana se corre, otra se camina y otra se comparte; pero todo acaba formando parte de la misma fotografía.
Porque quizá esa sea la particularidad de «Muévete por la Salud»: que en ella caben quienes compiten por un tiempo, quienes completan tres kilómetros andando, quienes vienen con sus hijos, quienes superan los 70 y quienes simplemente quieren pasar una mañana diferente. Cien voluntarios hicieron posible que todo funcionara y 1.800 participantes pusieron el resto. Al final, no todos cruzaron la meta de la misma manera. Pero todos llegaron con el mismo mensaje de fondo: moverse, compartir y cuidar también puede ser una forma de celebrar la vida.
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