Político

AYUNO INTERMITENTE | Efectos positivos y negativos de nueva tendencia dietética

El ayuno intermitente emerge como una destacada tendencia dietética, ocupando el centro de atención tras el breve éxito de regímenes como la dieta paleo, cetogénica o baja en carbohidratos. Este método ha llegado para quedarse, respaldado por evidencia creciente sobre su impacto en la salud.

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