Rosalía se ha convertido en una de las cantantes más famosas no solo de España, sino del mundo entero. Sus discos acumulan millones de oyentes diarios y sus datos ya la sitúan como una de las mejores de la historia de la música.
El éxito de una superestrella puede hacer que se aleje de la realidad del día a día de una persona normal. Sin embargo, Rosalía es consciente de que debe cuidar su salud al ser una referencia para tantos fanáticos de su música y personalidad, así que su rutina no consta solo de baños de masas, sino que también hace ejercicio todas las mañanas.
Rosalía
En una entrevista de 2025 con ‘Televisa Univisión’, Rosalía comentó exactamente cómo es un día normal suyo cuando trabaja en el estudio y no está de gira: «Me levanto a las 8, me voy a correr o al gimnasio en ayunas, después desayuno, me marcho para el estudio y ya no sé cuando voy a volver», aseguró la autora del disco ‘Lux’, y es que el ejercicio antes de comer nada a primera hora ayuda para la desaparición de la grasa abdominal.
Rosalía no es un caso aparte, pues deportistas y otros artistas aplican esta rutina. Por ejemplo, Dwayne ‘The Rock’ Johnson la lleva a cabo diariamente.
Rosalía
Aunque el día sea muy ajetreado, la costumbre de tocar el piano no es negociable, así que la artista siempre encuentra algunos minutos para esta pasión. Eso sí, su vida cambia cuando está de gira o tiene algún concierto: «En días de concierto duermo diez horas para tener la voz bien y no llego a casa hasta después del show», confirmó.
Dormir tantas horas en momentos puntuales beneficia la regeneración corporal y hace que se sienta más descansada, y además le hace descansar la voz, que puede verse muy perjudicada en artistas de este calibre tras sesiones intensas de trabajo.
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De todas formas, los expertos coinciden en que las horas de descanso no deben superar las nueve diarias, pero eso no significa que haya ningún daño en caso de dormir algo más algunos días siempre que haya un motivo de peso, como es el de Rosalía.
