El pasado domingo 10 de agosto, Antonio Banderas sopló las velas de su 65º cumpleaños. Lejos de ser una cifra cualquiera, este aniversario representa un hito en la vida del actor malagueño, tanto por su trayectoria profesional como por el notable estado físico que sigue manteniendo con el paso de los años.
Antonio Banderas y Stella del Carmen
Reconocido por sus papeles en películas como ‘La piel que habito’ o ‘La máscara del Zorro’, Banderas lleva décadas siendo un referente dentro y fuera del cine español. No obstante, detrás del éxito, su recorrido personal también ha estado marcado por momentos delicados. En 2017, su salud se vio gravemente comprometida tras sufrir un infarto, un acontecimiento que supuso un punto de inflexión para él, y que lo llevó a replantearse muchas cosas.
A partir de entonces, el actor inició una transformación personal en la que la salud física y mental adquirieron un protagonismo que antes no tenían. Comenzó a cuidar su alimentación y a integrar el deporte en su rutina diaria. En una entrevista con ‘Men’s Health’, Banderas explicó cómo el ejercicio ha pasado a ser una herramienta indispensable en su vida: «El ejercicio me centra, me da equilibrio. Es mi forma de resetearme».
Antonio Banderas, en ‘El Hormiguero’
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Lejos de adoptar una rutina suave o simbólica, el actor se ha comprometido con un entrenamiento exigente: «Corro unos 10 kilómetros cada dos o tres días para sentirme en forma y dar salud a mi corazón«, confesó. Una práctica admirable, aunque no exenta de riesgos, ya que requiere preparación, constancia y, sobre todo, conocer los propios límites.
