Cuidar la alimentación de los más pequeños es fundamental, y más cuando se trata de niños y niñas que realizan deporte en el Barça Academy SPORT. Insistimos en ello porque, además de estar en plena etapa de crecimiento, es imprescindible que los jugadores que realizan actividad física cumplan con unas pautas nutricionales específicas antes, durante y después del entrenamiento y competición para maximizar su rendimiento físico y mental. La alimentación idónea para un deportista radica en una dieta variada, equilibrada y suficiente, además de una correcta hidratación, antes, durante y después del ejercicio. Esto ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de valores recomendados, maximizar el rendimiento de ejercicio y mejorar el tiempo de recuperación.
Colaboración Casa Atmetller / SPORT.es
Los técnicos del Campus transmiten a los más pequeños estos conceptos que ellos van interiorizando durante estos días a la par que practican deporte. Gracias a Casa Ametller, todos los jugadores toman fruta a media mañana, mientras Coca Cola nos provee de agua Aquabona, y zumo Minut Maid.
¡Gracias a todos ellos por sus productos estrella!
