La farmacéutica y divulgadora María José Cachafeiro, creadora de “La botica de Teté” dará el martes las claves para rejuvenecer a través de la nutrición. La acompañarán la farmacéutica Tamar Troncoso; Cristina Rey, chef del restaurante La Gitana y de la cocina de la TPA; Fran Diéguez, director del Máster en Dermofarmacia y Suplementación de Postgradum University y Lina Arias, máster en medicina estética. Conducirá el acto: Benlly Hidalgo, experto en estrategia, marketing digital y CEO en Postgradum University. Durante la sesión, en clave divertida, se elaborará un un smothy de los que recomienda Teté Cachafeiro en su libro «Rejuvenece comiendo».
María José Cachafeiro, (Teté), es co-titular de una farmacia en La Felguera. Es graduada en Nutrición Humana y Dietética, tiene formación en Psico Neuro Inmuno Endocrinología (PNIE) y es experta en micronutrición, dermocosmética, microbiota y salud de la mujer. Desde su plataforma, “La Botica de Teté”, comparte su pasión por la salud con una comunidad online que crece día a día. Ha sido reconocida con varios premios por su impacto digital y su contribución al sector farmacéutico. Su energía y determinación son contagiosas, tanto en persona como en sus charlas y cursos.
Piel resplandeciente y belleza a través de la nutrición
La clave para una piel luminosa y saludable no está solo en cremas y tratamientos, sino en lo que comes. El libro “Rejuvenece comiendo” explora cómo la alimentación influye en el envejecimiento cutáneo y cómo usar la nutrición para potenciar la belleza desde dentro. También explorara el papel de la microbiota intestinal en la salud cutánea, mostrando cómo un intestino equilibrado previene afecciones como acné y rosácea. Además, enseña los beneficios de la restricción calórica y el ayuno intermitente en la regeneración celular y producción de colágeno.
