MÁS VITAMINA C EN VERANO

¿Por qué conviene tomar más vitamina C en verano? En nuestras células, los electrones viven felices en pareja, pero cuando se toma el sol sin protección, es capaz de destrozar esta bonita unión, romper la pareja y formar radicales libres, unas moléculas inestables que están dispuestas a hacer lo que sea para volver a estar en pareja, robando electrones de otras moléculas. Por ejemplo, de la sangre, de la piel… Si esto ocurre, pueden aparecer enfermedades, entre ellas el cáncer.

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