Un estudio ha llegado a la conclusión de que el amor engorda. Se estima que desde que se empiezan a tener las primeras citas hasta que se consolida la relación, podemos engordar hasta 4 kilos y medio.
Esto se debe a que los planes que incluye una relación al principio siempre van acompañados de comida y bebida poco saludable. Luis Alberto Zamora nos lo ha explicado en detalle.
Salir a tomar el aperitivo, una cena romántica o una noche de manta y peli acompañada de unas palomitas, suelen ser los planes favoritos de los enamorados. Todo ello, puede afectar a nuestra salud, añadiendo alcohol, azúcar o grasas poco saludables a nuestra dieta.
Sin embargo, también podemos hacer que el amor no tenga tanto impacto en nuestra salud, haciendo comidas caseras o siendo conscientes de lo que consumimos. ¡No te pierdas todos los detalles en el video!
