Cada 27 de enero se conmemora el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna, que promueve esta práctica y reconoce el esfuerzo que conlleva en las familias y promociona los beneficios de mantener la lactancia materna. La Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan mantener la lactancia materna de forma exclusiva hasta los 6 meses, siendo el mejor alimento para el crecimiento y desarrollo del bebé, y seguir manteniéndola junto con la alimentación complementaria hasta al menos los 2 primeros años de vida.
Las extracciones de leche materna se pueden realizar por diversos motivos, como puede ser por una separación al nacimiento para mantener la producción, para iniciar una suplementación, para relactar, para incrementar la producción materna, para donar leche materna a otros bebés o bancos de leche, para crear una reserva de leche en el momento de la incorporación al trabajo o para mantener la lactancia en diferido de forma exclusiva.
Las extracciones de leche materna se pueden realizar por diversos motivos. / INFORMACIÓN
Las extracciones de leche materna se pueden realizar por diversos motivos, como una separación al nacimiento para mantener la producción, iniciar una suplementación, relactar, incrementar la producción, donar leche materna a bancos de leche o crear una reserva de leche al reincorporarse al trabajo.
La importancia del papel de la Consultora de Lactancia Certificada
Es importante que exista una red sanitaria de apoyo con conocimientos en lactancia como las Consultoras de Lactancia Certificadas (IBCLC, International Board Certified Lactation Consultant). Se tratan de consultoras certificadas internacionalmente en lactancia materna, máxima acreditación que especializa al profesional de la salud, con habilidades y conocimientos específicos en el manejo clínico de la lactancia materna, de forma que todas las madres puedan recibir ayuda a nivel prenatal y en el postparto inmediato sobre cómo extraer leche de forma manual. Esta técnica presenta muchas ventajas tanto en la creación prenatal del banco de calostro (primer alimento que recibe el recién nacido amamantado) como en los primeros días tras el parto, afianzando así la producción de leche materna y la confianza en la madre.
Para lograr una producción a largo plazo, las madres recurren a extractores de leche materna. Existe una amplia gama en el mercado: desde manuales a eléctricos, con motor interno o externo, portátiles o estáticos, sencillos o dobles, con copas recolectoras o tradicionales. La elección dependerá de la situación individual de la madre y del bebé y del uso que se le vaya a dar, bien sea ocasional o temporal, continuado o de uso exclusivo.
María Romeu, IBCLC de HLA Vistahermosa. / INFORMACIÓN
Así mismo, es importante disponer de ayuda cualificada para un tallaje de copas individualizado, ya que las copas de los extractores podrían resultar grandes, lo que afecta a la producción de leche a largo plazo. María Romeu, IBCLC del centro médico HLA Vistahermosa 77, proporciona en sus consultas de lactancia el apoyo a la hora de realizar las extracciones de leche materna, tanto a nivel prenatal como en el postparto, realizando un tallaje de copas individualizado para que las extracciones sean lo más cómodas y efectivas posibles, marcando una diferencia importante para que esta experiencia sea lo más gratificante en cada sesión.
Para lograr una producción a largo plazo, las madres recurren a extractores de leche materna. / INFORMACIÓN
Algunos consejos para la extracción de leche materna
La especialista nos ofrece diferentes consejos a la hora de afrontar la extracción de leche materna, como son:
- Lavarse adecuadamente las manos antes de extraerse leche a mano o manipular el extractor.
- Guardar la leche en bolsas específicas de almacenamiento de leche materna o en recipientes adecuados que están libres de bisfenol A (BPA).
- Almacenar las cantidades de leche que el bebé vaya a consumir dependiendo de la edad del bebé.
- Etiquetar el envase con la fecha de la extracción y la cantidad extraída.
- En caso de separación, realizar extracciones en el momento que el bebé vaya a ser alimentado.
- Si las extracciones se realizan fuera del hogar, transportar la leche extraída en una bolsa térmica con frío destinada sólo para este uso.
- Buscar ayuda cualificada de una IBCLC si se necesita.
«La extracción de leche materna es segura, económica y protege la salud de madre e hijo», destaca María Romeu, especialista de HLA Vistahermosa.
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