Seguro que alguna vez te lo has planteado. Cada vez te olvidas de más cosas y eso no es nuevo .Si estás en esta etapa de la vida o por otros motivos, deseas mejorar tu memoria, debes de tener en cuenta que existen varios alimentos que te ayudarán con ese propósito. Descubre a continuación qué debes incluir en tu dieta para logar una memoria de elefante. El primero de ellos es considerado un superalimento porque te puede ayudar incluso a adelgazar:

Fuente

Artículos relacionadosMás del autor