Galicia es una de las regiones europeas con mayor esperanza de vida. Son múltiples los factores que explican tal longevidad, pero la alimentación y una rutina activa son clave para mantenerse y vivir con calidad durante muchos años. Lo saben bien los usuarios senior del Multiusos Fontes de Sar, en Santiago. Son las once menos diez de la mañana y junto al torno de las piscinas unas veinte compostelanas esperan con ansia y ganas de pasarlo bien el inicio de su clase semanal de aquagym.Atraviesan el torno, se adentran en el vestuario y en cuestión de unos minutos las vemos salir haciendo ejercicios de calentamiento. El día está nublado, hace fresquito y la piscina todavía está descubierta y sin climatización. Pero la intemperie no es motivo de agobio. Todo lo contrario, se respira buen ambiente: animado y sano.
