Ya estamos oficialmente en el invierno y con la llegada del frio se produce el incremento de las infecciones respiratorias en los servicios de urgencias. Y aunque los especialistas en climatología aseguran que será uno de los más cálidos que hemos conocido, lo cierto es que ya se va notando la cercanía por la bajada generalizada de las temperaturas.
Tal es su aumento que el doctor Ángel Delgado, facultativo del servicio de Urgencias del Hospital Quirónsalud Córdoba señala que:
- «Hasta el 65% de los casos que llegan a este servicio están causada por estas infecciones. Las más habituales son la gripe y los resfriados, pero no son las únicas».
¿Por qué hay más infecciones en invierno?
Como explica el doctor Delgado el frío aumenta el riesgo de sufrir una infección respiratoria por varios motivos.
- El primero es que en esta época y como consecuencia de las bajas temperaturas, “la mucosa de la nariz se seca, haciéndose más frágil y funcionando peor como barrera para la entrada de esos virus”.
- Por otro lado, el descenso de la temperatura corporal (la hipotermia) «también empora el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico”.
- A todo esto hay que sumarle que “cuando bajan las temperaturas pasamos más tiempo en espacios cerrados con otras personas, lo que favorece la propagación aérea de este tipo de microrganismos», añade el especialista.
¿Cuáles son las enfermedades más comunes en invierno que te pueden llevar a urgencias?
1 – Resfriado.
Todos tenemos claro que si hay una época en donde pillar un resfriado es fácil es en invierno. Este tipo de patología, conocida también como coriza, está causada por multitud de virus respiratorios que producen inflamación en la garganta y zona nasal.
Aunque normalmente el resfriado cursa de forma leve, el doctor Delgado advierte que si no lo tratamos de forma correcta, se puede complicar derivando en patologías más graves como:
- Otitis
- Neumonía
- Bronquitis.
Entre los síntomas del resfriado podemos destacar:
- Congestión nasal
- Dolor de garganta
- Estornudos
- Mucosidad
- Sensación de irritación ocula
- Y en ocasiones puede presentar fiebre leve.
2 – Gripe.
Otro habitual de los inviernos es la gripe, originada por el virus de la influenza. Es la infección vírica más frecuente en otoño-invierno, por lo que «es importante la vacunación de las personas más vulnerables como medida preventiva».
Se manifiesta con:
- Dolor muscular
- Fiebre
- Cansancio
- Mucosidad en vías nasales
- Sensación de ahogo, que siempre es importante consultar, ya que en algunos casos puede presentarse con neumonía y requerir un seguimiento más estrecho e, incluso, ingreso hospitalario.
3 – Covid-19.
El SARS-CoV-2 sigue ahí y continúa provocando infecciones. Y como sus síntomas son muy parecidos a los de la gripe, lo mejor es hacerse un test de antígenos para confirmar de qué enfermedad se trata.
Y aunque ya no hay restricciones, su diagnóstico sigue siendo esencial “para evitar la propagación del virus en el ámbito familiar, sobre todo si hay personas más vulnerables, y sigue siendo una de las consultas más frecuentes en la actualidad”, advierte el especialista en urgencias.
4 – Laringitis aguda.
Menos conocida, pero igual de frecuente que los anteriores. Y como explica el doctor, “la laringitis aguda provoca normalmente:
- Cuadros de afonía
- Fiebre, en algunos casos
- Tos seca irritativa
- Dolor al tragar
- Dolor de oídos”.
5 – Faringoamigdalitis aguda
Se produce por irritación de garganta y puede precisar tratamiento antibiótico. Como síntomas principales se encuentran:
- Dolor al tragar
- Crecimiento de las amígdalas
- Fiebre.
6 – Bronquitis aguda.
En esta patología se produce “una broncoconstricción de la vía respiratoria secundaria a una infección de la vía aérea superior, y como señala el doctor, «normalmente se suele presentar con:
- Tos seca repetitiva
- Sensación de ahogo sin esfuerzo”.
7 – Neumonía.
Hablamos de una enfermedad de cierta gravedad, que puede estar causada por bacterias, virus u hongos. Produce:
- Fiebre alta
- Sensación de ahogo
Y para su diagnóstico es necesaria la realización de una radiografía de tórax, así como la auscultación por parte del médico.
Se trata de una patología que debe estar muy controlada porque es una de “las causas de ingreso hospitalario más frecuentes en esta época, sobre todo en personas vulnerables como niños, ancianos o enfermos con patología bronquial previa”, afirma el doctor Delgado.
¿Cómo podemos prevenir las infecciones más típicas del invierno?
Para evitar que cualquiera de estas infecciones se complique, lo mejor es acudir a un médico para que nos indique como tratarlas. Pero además, el doctor Delgado subraya la importancia de protegernos de las enfermedades de invierno.
Con este fin, el especialista facilita algunas recomendaciones:
- «Abrigarnos bien en la calle”
- “Evitar lugares con grandes aglomeraciones para prevenir contagios”.
- “No fumar cerca de los niños ni exponerles al humo del tabaco”
- “Mantener una correcta higiene de manos usando agua y jabón o gel hidroalcohólico”.
- “Además, es aconsejable incorporar a la dieta alimentos que contengan las vitaminas A y C para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico como naranjas, limones, limas, mandarinas y verduras de hoja verde oscura”, añade.
- También es importante ventilar las habitaciones diariamente para que el aire se renueve.
- Beber suficiente líquido para evitar que la nariz se reseque.
- Usar la mascarilla en lugares concurridos y cerrados.
- Evitar el contacto con personas enfermas.
